ファーストシューズを選ぼう（３）～室内履きと外履き

練習用の室内履きはどのような靴がよいのでしょうか。あくまでも室内での練習用なので靴底はやわらかくて薄く、滑り止めもあまりないつるつるしたものが多いようです（赤ちゃんは靴下の延長線として捕らえているのでしょうか）。出来るだけ足にフィットするものがよさそうです。
一方で、外履きは底がしっかりとしていることが必要になります。つま先がちょっと上向けに反っている方が転びにくいようです。合わせて、靴を折り曲げて見たときに中心よりも指側（つま先の方から３分の１ぐらい）で曲がるものが歩く動きには適しているようです。